~乔 迁 启 事~
亲爱的客户厂商您好:
感谢您长期的支持与爱护,【智富文化】因业务所需扩大提升对客户的服务品质,我们于 2012 年 5 月 2 日搬迁至新的总公司办公室 。
新址相关资讯如下:
【智富文化企业有限公司】
乔迁地址:428台中市大雅区中清路四段291巷6号
电话:04-25602488 (原号码)
传真:04-25602478 (原号码)
贴心提醒:2012年4月27日(五)下午16:00原有电话.网路.传真均停止使用!2012 年 5 月 2 日即正常恢復上班.使用!不便之处..敬请见谅!!
祈请旧雨新知.继续惠予本公司支持与肯定!
祈祝
生 意 兴 隆. 财 源 广 进
智富文化暨全体员工 敬上
十大发胖伴手礼【康健大调查】 本文撷取至:康健杂志(158期)
年节送礼交流情谊,《康健杂志》调查66种常见春节礼盒,选出「10大发胖」vs.「5大健康」伴手礼,提醒大家健康送礼有撇步。
糕饼点心│热量超高、脂肪过量
热门伴手礼糕饼零食类多以面粉、糖、油制造,多属于营养价值偏低的「空热量」,容易让人发胖;辅仁大学营养系助理教授刘沁瑜直指,这些产品的本质就是「淀粉+油」。从脂肪摄取的热量最好不超过总热量的30%,但《康健杂志》调查发现,高达七成糕饼点心类伴手礼的脂肪热量都超过总热量30%。
加工腌渍品│含钠量高 小心血压高、水肿
加工肉品如腊肉、牛肉干、干贝酱、鱿鱼丝的含钠量高,每100克中的钠含量已佔每人每日所需2400毫克的一半,而豆干、蜜饯类腌渍品的含钠量也不低,每100克的含钠量从300~1100毫克不等,约为1~3克食盐。钠摄取过量可能让血压升高,也会影响水分代谢,造成水肿,高血压、肾脏病等慢性病患者尤其要注意。
【10大发胖伴手礼】
发胖伴手礼1号:干贝酱=2.6汤匙油+3克盐
发胖伴手礼2号:腊肉=2.3汤匙油+3克盐
发胖伴手礼3号:蛋捲=4/5碗饭+2.5汤匙油
发胖伴手礼4号:榛果巧克力=3/4碗饭+3汤匙油
发胖伴手礼5号:泡芙(夹心酥/卷心饼)=3/4碗饭+3汤匙油
发胖伴手礼6号:方块酥(酥油饼干、丹麦饼干)=1碗饭+2汤匙油
发胖伴手礼7号:香肠=2汤匙油+2克盐
发胖伴手礼8号:奶油酥饼(太阳饼、老婆饼)=1碗饭+1.5汤匙油
发胖伴手礼9号:猪肉松=1汤匙油+3克盐
发胖伴手礼10号:牛轧糖 3颗=半碗饭
【5大健康伴手礼】
健康伴手礼1号:茶叶与纯咖啡礼盒
健康伴手礼2号:无调味坚果
健康伴手礼3号:健康油品
健康伴手礼4号:全谷类
健康伴手礼5号:水果、蔬菜
以上供大家参考.过年大鱼大肉也要注意均衡营养喔^^
最重要的是【智富文化】要祝您:新年快乐.万事如意发大财!!
小天下系列-《未来少年》
【创办人的话】《未来少年》创刊词 少年的未来需要「未来少年」—创办《未来少年》月刊的用心 高希均‧王力行 2010.10.12
很多人关心「下一秒」的投资,很多人关心「下一次」的选举,很多人关心「下一步」的佈局,谁关心「下一代」的教养与成长?
(一)从儿童到人才
今天十岁的孩子,在十年后的二十一世纪,将会面临一个什么样的世界?我们在二十世纪诞生的一代,同时经歷过战乱与贫困,进步与成长。我们兴奋地看到:世界命运的钟摆,正向东方移动。趋势大师奈思比所预测的「东方世纪」正逐渐成形。
从台湾鸟瞰世界,乐观的一面,正如《远见》杂志于今年八月所制作的「新台湾之光100」,报导99个台湾人站在世界舞台上的奋斗故事(你就是那个第100位!)他们忍受挫折、用心投入;克服恐惧,努力付出;最终呈显了台湾的生命力,获得了世界的感动。
焦虑的一面是有活力的台湾社会,仍有进步缓慢的脚印。
最令我们担心的是:此刻的儿童,如何培养成为下一代有竞争力的而又有幸福感的人才?
(二)灌溉幼苗
是这样的焦虑以及使命感,八年前我们创办了「小天下」少儿(少年儿童)读物的出版公司。八年来的纪录是:
出版了近400种书,编辑了十大系列:未来公民、酷小说、科学馆、生活馆、绘本馆、文学馆、数学馆、人物馆、工作书馆、文化馆。
歷年来获得种奖项的书超过300种(佔90%);包括了国内的金鼎奖、行政院新闻局中小学生优良课外读物推荐,以及美国纽伯瑞奖、国际安徒生大奖。
读者的购买量近280万册。
我们的骄傲是,透过「小天下」的读物,成千上万的孩子们,逐渐养成了阅读好书的习惯,增加了知识,提昇了气质,扩大了视野。有什么工作,会比以少儿读物做养料,来灌溉下一代幼苗的成长来得更重要?开放社会的可爱,就是终有知识工作者在做一些扎根的工作。
(三)困难阻挡不住决心
近年来老师们常告诉我们:「『小天下』已经变成儿童们爱看的读物。」
家长们常告诉我们:「你们应当来办一本月刊。孩子们需要有一本好杂志。」
在松江路九十三巷的人文空间,每到週末就出现令人感动的场景:年轻的父母带了他们可爱的子女(大概五六岁到十岁左右)一起找书,一起阅读,一起讨论。
本文摘至 http://www.gkids.com.tw/Monthly/mky1011/content1.html
以及中医强调的阴阳五行理论来进行养生 五行-木.火.土.金.水 因为五行学说相生相剋关系
对应[肝.心.脾.肺.肾]五脏 也对应[青.赤.黄.白.黑]五种颜色 再配合四季对应春.夏.长夏.秋.冬;而中医五行养生则讲求[以行补形.以色补色] 因此不同属性的人 应吃不同的食物 并以食用当季新鲜蔬果为主
| 属性 | 个性特质 | 体型特性 | 食物属性 |
| 木型人 | 做事勤快 体力不佳 常感疲劳 | 多出现肝脏方面疾病 | 多吃青色食物 ex:花椰菜… |
| 火型人 | 具创造力 但易冲动 多虑 | 易罹患冠状动脉心脏病、中风… | 多吃红色食物 ex:蕃茄… |
| 土型人 | 包容性强 合群 但生性较易懒散 | 易患脾胃消化方面疾病 | 多吃黄色食物 ex:地瓜.山药… |
| 金型人 | 能言善道 独立性强 个性刚烈急躁 | 多有肺脏方面疾病 | 多吃白色食物 ex:白萝蔔… |
| 水型人 | 谈判能力佳 说服力强 多有睡眠问题 | 易罹患肾脏方面疾病 | 多吃黑色食物 ex:昆布… |
